martes, 5 de mayo de 2020

ATENCIÓN


📌Cuanto tiempo prestan atención los niños según su edad?

1 AÑO = 3 a 5 minutos


2 AÑOS= 4 a 10 minutos


3 AÑOS = 6 a 15 minutos


4 AÑOS= 8 a 20 minutos


5 AÑOS = 10 a 15 minutos


6 AÑOS= 12 a 30 minutos


7 AÑOS= 14 a 35 minutos


8 AÑOS=16 a 40 minutos


9 AÑOS= 18 a 45 minutos


10 A 12 AÑOS= 2 a 50 minutos


12 AÑOS o MAS= máximo 50 minutos


📌¿Como estimular la atención?


Generalmente una actividad o juego refuerza varias funciones al mismo tiempo pero si lo que queremos es ampliar los tiempos de atención y estimularla debemos mirar primero la edad  y los intereses del niño.


-Observa los intereses de tu hijo y comienza a trabajar la atención con ellos, de nada sirve que planees una actividad si no le es atractiva.

-Menos es más. Evita tener muchos estímulos al mismo tiempo, si quieres que se enfoque en algo, ese algo debe ser lo único que se encuentre al alcance y a la vista.

-Trata de que tu actividad tenga un inicio y un final. El final puede ser el guardar las cosas. Mantener siempre la misma estructura les permite predecir a los niños qué ocurrirá a continuación y eso mejora la atención.

-Utiliza contención, si es necesario, es decir, juega con tu hijo en cierto espacio donde pueda moverse pero no pueda levantarse de su sitio fácilmente e  irse a otros lados. También funciona, si es pequeño,  sentárselo en las piernas mientras realizáis la actividad o el juego. Si ya no quiere, no le insistas. El avance es cuestión de práctica y constancia.


📌¿Qué tipo de actividades podemos realizar?


De 1 a 3 años- pelota, muñecos, instrumentos con sonido, juguetes que tengan movimiento.


De 3 a 5 años- puzzles, colorear, alguna manualidad, legos, juegos de ritmo y movimiento.

De 5 a 8 años- buscar las diferencias, veo veo, laberintos, buscar el intruso, buscar cosas que habremos escondido previamente, construir algo con un modelo dado. 

De 8 a 12 años- buscar diferencias, laberintos, buscar la pareja o el elemento que  no tenga pareja, discriminación de sonidos de instrumentos en una obra musical. 

https://www.orientacionandujar.es/2020/05/06/laminas-para-trabajar-la-atencion/

Inmaculada Palomares

Lic. en Ciencias de la Educación col.45943
Especialista en Trastornos de Lenguaje






jueves, 23 de abril de 2020

¿TU HIJO NO QUIERE HACER LOS DEBERES?

¿TU HIJO NO QUIERE HACER LOS DEBERES? ¿TE CUESTA QUE SE PONGA DIARIAMENTE CON LA TAREA?
PRUEBA CON ESTAS PAUTAS


1.-identifica el motivo  por el  qué le cuesta tanto hacer los deberes, puede que la tarea sea muy larga o muy complicada, cansancio, falta de sueño….etc

2.-Establece un horario que se respetará para hacer la tarea

3-Revisa las actividades a realizar y divídelas con un descanso de por medio

4.-Utiliza un temporizador (reloj) para ayudarle a tu pequeño a ser consciente del tiempo que estará empleando en realizar la tarea.

5.- Refuerza lo que ya ha hecho y lo que ha hecho bien.  ¡Qué bien te ha salido este ejercicio!, ¡qué limpio todo!, ¡hoy has tardado mucho menos que ayer!.
No le digas: Puff, todavía vas por ahí?!! ¨¡mira todo lo que te queda….¡ Con lo fácil que es..!

6.- Intenta motivarlo, fija metas y proponle pequeños incentivos. Los premios, en este caso, dan mejor resultado que los castigos.
Poco a poco se le irán retirando los premios hasta que tenga el hábito de trabajo, explicándole que es su tarea diaria y su deber hacerlo.

7.-Se paciente

Inmaculada Palomares 
Lic. en Ciencias de la Educación
Especialista en trastornos de lenguaje y aprendizaje
Master en Lenguaje(ILD)

viernes, 12 de abril de 2019

ORIENTACIONES A PADRES SOBRE CÓMO ELEGIR COLEGIO PARA SUS HIJOS



Para padres que desean el mejor centro educativo para sus hijos 

Curso 2019/20 

 Orientaciones a los padres sobre cómo elegir colegio 
para los hijos 
El Colegio Oficial de Doctores y Licenciados en Filosofía y Letras y en Ciencias de Madrid, Colegio Oficial de Docentes, quiere ayudar a los padres, aportándoles ideas, reflexiones y estrategias en la elección del mejor centro educativo para sus hijos. 
El Colegio, nacido en 1899, es una corporación de derecho público con personalidad jurídica propia, sin ánimo de lucro, recogido en la artículo 36 de la Consititución, e inscrito en el Registro Oficial de Colegios profesionales de la Comunidad de Madrid con el número 917209349. 
Antes que nada 
Derecho preferente de los padres a escoger el tipo de educación que habrá de darse a sus hijos 
❱ El derecho a la educación no es una potestad, ni una concesión del Estado; es un derecho fundamental que debe ser garantizado por las autoridades mediante una oferta escolar plural, y es a los padres a quienes corresponde elegir el tipo de enseñanza que desean para sus hijos. Acorde con sus propios valores y sus expectativas de formación humana y académica para elegir el centro que consideren idóneo, sin más límites que los impuestos por el ordenamiento constitucional en lo que respecta a los principios democráticos de convivencia y a los derechos y libertades fundamentales. 
Así se pone de manifiesto en el artículo 26 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, ratificado en el artículo 27 de nuestra Constitución y las Leyes Orgánicas que la desarrollan. 
No es tarea fácil 
❱ El centro educativo debe ser el lugar de encuentro con el conocimiento y la innovación por lo que la elección no es tarea fácil. A veces genera preocupaciones, ante la responsabilidad que asumimos y por las múltiples variables que conlleva. 
❱ Es lo suficientemente importante como para no tomarlo a la ligera, pero sin dramatizar, ni agobiarnos demasiado. La serenidad debe ser nuestro mejor aliado, pensando en el estado de satisfacción que va tener nuestro hijo en el centro. 
❱ En principio, los padres tenemos algunas ideas generales sobre qué tipo de colegio nos gustaría para nuestros hijos. Las variables son múltiples: colegios disponibles en la zona, la calidad del profesorado, horarios de los centros, apertura antes y después del horario curricular como, por ejemplo, “los primeros del cole”, dónde se desarrolla la jornada laboral de los padres o los horarios de trabajo, etc.
Fases del proceso 
1. Toma de decisiones. 
❱ Es un proceso reflexivo que se ha de abordar de forma ordenada y tranquila, por lo que no debemos equivocarnos ante una elección precipitada que podría ocasionarnos desasosiego. 
❱ Hay que pensar y valorar pros y contras. Sería incoherente dejarnos llevar por impresiones rápidas, manejando una sola variable, como pudiera ser la proximidad al domicilio. 
❱ No debemos elegir el centro pensando solo en la etapa de Educación Infantil, o de Educación Primaria. Debemos pensar también en las etapas de Educación Secundaria Obligatoria y de Bachillerato. Un gran número de centros ofrecen todas las etapas educativas, desde Infantil a Bachillerato, lo que puede conllevar entre 15 y 16 años de escolarización en el mismo centro. 
2. No conviene angustiarse. 
❱ Disponemos de muchas opciones de calidad y de una amplia oferta. La elección de colegio no es irreversible; podemos cambiar en el futuro, si consideramos que el centro no es el adecuado para nuestros hijos por los motivos que sean. 
3. Una opción es, sin duda, visualizar a nuestro hijo y su futuro como adulto: 
❱ ¿Qué clase de persona deseamos que sea? 
❱ ¿Cuáles son los valores primordiales que deseamos para nuestros hijos? 
❱ El periodo escolar no es solamente el presente; es un camino que nuestro hijo va a recorrer para convertirse en adulto. 
4. Relaciones sociales. 
❱ No debemos llevar a los hijos a un colegio solo pensando en quiénes acuden allí. 
❱ El centro educativo es el lugar donde los hijos aprenden a socializarse, y donde reciben la influencia de su entorno y la de los valores predominantes en él. 
❱ Nadie mejor que los padres para situar a sus hijos en un ambiente lo suficientemente diverso como para desarrollar valores de convivencia, y lo suficientemente familiar como para que el niño no se encuentre desubicado. 
5. Una información real y fiable. 
❱ Debemos escuchar un número suficiente de opiniones y pedir consejo a diversas personas. 
❱ Tenemos que analizar con detenimiento todos los elementos, porque la decisión va a condicionar, de alguna forma, la vida familiar. 
❱ No es conveniente valorar en exceso un solo aspecto. 
6. Caso de progenitores separados/divorciados que comparten la patria potestad. 
❱ La solicitud de admisión ha de ir firmada por ambos cónyuges o tutores legales. 
❱ Debemos procurar siempre tener acuerdos consensuados para que la escolarización no conlleve adversidades que repercutan negativamente en los hijos. 
❱ Un propósito familiar debería ser que la escolarización de los hijos sirva para unir, no para separar. 
7. Tipo de centro para elegir en función de la titularidad. 
❚❱ Centros públicos. 
❱ Son centros educativos de titularidad pública gestionados y financiados con fondos públicos, y que desarrollan sus actividades con sujeción a los principios constitucionales, garantía de neutralidad ideológica y respeto de las opciones religiosas y morales a que hace referencia el artículo 27.3 de la Constitución. 
❱ Al igual que los privados, en su mayoría imparten todos los niveles educativos, son gratuitos y, para la escolarización, establecen ciertos criterios de selección que también se aplican en las escuelas concertadas, como renta anual de la familia, proximidad del domicilio o del trabajo de los padres y hermanos que ya estudian en el centro. 
❚❱ Colegios privados concertados. 
❱ Se trata de colegios privados sostenidos con fondos públicos; lo que implica, por parte de los titulares de los centros, la obligación de impartir gratuitamente las enseñanzas objeto de los mismos, y de poseer los requisitos mínimos para impartir las enseñanzas con garantía de calidad referidos a titulación académica y colegiación del profesorado, relación numérica alumno-profesor, instalaciones docentes y deportivas, y número de puestos escolares. 
❱ Su gestión es independiente, aunque debe adaptarse a ciertas condiciones exigidas por la Administración Central o Autonómica. 
❱ La escolarización establece los mismos criterios de selección que se aplican en las escuelas públicas, como renta anual de la familia, proximidad del domicilio o del trabajo de los padres y hermanos que ya estudian en el centro. 
❱ El cobro de cualquier cantidad a los alumnos en concepto de actividades complementarias deberá ser autorizado por la Administración educativa correspondiente, y las cuotas por actividades extraescolares tienen que ser aprobadas por el Consejo Escolar del centro y comunicadas a la Administración educativa correspondiente. 
❱ Estas actividades tendrán carácter voluntario, no podrán formar parte del horario escolar del centro y contribuirán al mantenimiento y a la mejora de las instalaciones del mismo. 
❚❱ Colegios Privados 
❱ Son centros de titularidad privada, sometidos al régimen de autorización administrativa en cuanto a los requisitos mínimos para impartir las enseñanzas con garantía de calidad referidos a titulación académica y colegiación del profesorado, relación numérica alumno-profesor, instalaciones docentes y deportivas, y número de puestos escolares. 
❱ Gozan de autonomía para establecer su régimen interno; para seleccionar su profesorado de acuerdo con la titulación exigida por la legislación vigente; para elaborar el proyecto educativo o carácter propio; para organizar la jornada en función de las necesidades sociales y educativas de sus alumnos, ampliar el horario lectivo de áreas o materias, determinar el procedimiento de admisión de alumnos; para establecer las normas de convivencia y definir su régimen económico. 
❱ Pertenecen a la empresa privada y se financian por los padres de los alumnos. 
❱ Su gestión es libre y debe cumplir con los requisitos establecidos por el gobierno. 
❱ En su mayoría, imparten todos los niveles educativos, y sus condiciones de admisión son establecidas por cada centro. 


8. Visita presencial al centro antes de tomar una decisión. 
❱ Antes de la visita presencial, consultar y recoger información en la web del centro. 
❱ Asistir a la jornada de puertas abiertas y visitar el centro en la hora de entrada o salida, que es cuando se puede observar cómo es el ambiente del centro y su convivencia. 
❱ Entrevistarnos con los responsables del centro para recabar información sobre los aspectos valorativos que incluimos en el siguiente apartado. 
Conclusión 
❱ Lo idóneo es encontrar un centro que sea socialmente equiparable a la realidad que nuestro hijo vive en el ambiente familiar en todos sus aspectos: económicos, sociales, ideológicos, formativos, etc.; en el que alumnos, familias y profesores puedan participar y cooperar para hacer posible una convivencia enriquecedora en y para toda la Comunidad educativa. 
❱ El plazo de presentación de solicitudes en el proceso de admisión de alumnos en este curso es del 24 de abril al 10 de mayo, ambos inclusive, para Infantil y Primaria y del 24 de junio al 11 de julio matriculación en los centros de Educación Secundaria. Se pueden presentar telemáticamente en el centro solicitado en primera opción. 
¿Cómo valorar y decidir?
Proponemos esta sencilla tabla, en la que podemos valorar o calificar del 1 al 5 cada elemento, según nuestro criterio personal, para sumar después el total y ordenar los centros visitados o conocidos: 
NOMBRE DEL CENTRO: ....................................................................................... 
1. “Proyecto Educativo de Centro” (PEC) en los centros de titularidad pública, o “Carácter Propio o Ideario de Centro” en los de titularidad privada ......................................................... 
2. El Plan de convivencia y sus valores prioritarios compartidos con las familias....................... 
3. Profesorado del centro, estabilidad, calidad y colegiación en sus respectivos Colegios Profesionales .............................................................................................. 
4. ¿Cuenta el centro con el Certificado de Calidad del Colegio oficial de Docentes?* ................... 
5. Resultados académicos del centro en las EVAU, y pruebas externas de Primaria y 4.º de ESO .... 
6. Tutorías..................................................................................................... 
7. Bilingüismo o lenguas extranjeras que se imparten y sus resultados en las pruebas externas.... 
8. Equipamientos y dotación tecnológica................................................................... 
9. Proyectos metodológicos específicos.................................................................... 
10. Programas de atención a la diversidad de los alumnos y de refuerzo educativo..................... 
11. Participación en el centro de los sectores que forman la comunidad educativa..................... 
12. Coste económico y requisitos............................................................................. 
13. Distancia a nuestro domicilio, medio de transporte y coste en tiempo y en dinero..................... 
14. Líneas ideológicas, morales o religiosas del centro...................................................... 
15. Horario del centro en sesiones de mañana y tarde, o en horario continuado......................... 
16. Horario extracurricular que pueda ayudar a la conciliación familiar.................................... 
17. Etapas educativas que se imparten....................................................................... 
18. Actividades extraescolares................................................................................ 
19. Programas internacionales de intercambios y viajes. Erasmus+...................................... 
SUMA TOTAL ..................... 

miércoles, 11 de noviembre de 2015

CLAVES PARA MEJORAR EL APRENDIZAJE





http://elpais.com/elpais/2015/10/29/ciencia/1446135253_593995.html

CUANDO LA DISLEXIA LLEGA A CASA


DESDE LA ASOCIACIÓN "MADRID CON LA DISLEXIA" HAN ELABORADO UNA GUIA DE INFORMACIÓN SOBRE LA DISLEXIA

DESCÁRGALA AQUI:

http://www.madridconladislexia.org/wp-content/uploads/2014/04/Gu%C3%ADa-Madrid-con-la-Dislexia-.pdf

martes, 23 de junio de 2015

ALGUNOS EJERCICIOS PARA DISLALIAS




Aquí dejo algunas rimas para que practiquen  los niños con alguna dislalia:

R fuerte

Repetir
Ríe ríe ríe, Ramón
que tu risa me llega al corazón
ríe ríe ríe, Raquel
que tu risa nos vuelve del revés
.......
La ratita Ramona baila el "rocanrol"
......

L/D
Repetir de forma seguida y el mayor número de veces posible

1º.-vale vale vale......
2º.-dale dale dale......
3º.-lado lado lado....
4º.- peludo peludo

S
Repetir estas frases

sí sí sí sí sí sí
que yo lo vi
sé sé sé sé sé
que ya lo sé 

Z
Repetir estas frases

La cocina de Alicia es azul
El lazo se cayó al pozo
.
.
.



Inmaculada Palomares
Gabinete Psicopedagogía y Lenguaje

miércoles, 15 de octubre de 2014

EL ESTRÉS LABORAL


Escuchamos continuamente gente hablando de estrés. “¡Qué estresado estoy!”, “¡Qué estrés con tanto trabajo…!”. Además oímos en las noticias, en la radio, leemos en el periódico noticias de las consecuencias devastadoras de esta cosa abstracta de la que la gente habla. Pero, ¿qué es realmente el estrés, y qué podemos hacer para reducirlo?

El estrés surge cuando evaluamos una situación y determinamos que no tenemos los recursos necesarias para afrontar esa situación. El cuerpo y la mente se activan para dar respuesta a esta demanda. Si se soluciona la situación, el cuerpo vuelve a su estado anterior. Si no se resuelve la situación, entonces el cuerpo continuará en este estado de estrés del que venimos hablando. Si continuamos con estos niveles de excitación fisiológica debido a que no hemos podido solucionar la situación que nos resulta amenazante, entonces, es cuando aparecen las enfermedades asociadas al estrés.
Como vemos, el estrés no siempre es nocivo, pues nos prepara fisiológica y psíquicamente para afrontar una realidad. El problema surge cuando la intensidad, la duración y el modo de afrontar la situación evaluada como estresante son desproporcionados o inadecuados.

Son muchas las situaciones que pueden desencadenar estrés, pero me voy a centrar en algunas posibles causas del estrés laboral. Entre ellas están:

·      El exceso de trabajo: “¡no tengo horas suficientes para meter toda la carga de trabajo que tengo”
·      El trabajo a ritmo elevado: “¡El martes tengo que entregar este proyecto!”

·      El aburrimiento y/o la monotonía: No tener ninguna tarea en el trabajo o estar inmersos en la rutina pueden ser causas de estrés al desmotivar a la persona.

·    Trabajo a turnos: trabajar de noche, o tener que hacer viajes que supongan un cambio horario, provocan cambios en los ciclos de sueño y en las hormonas, lo que llevan a cambios conductuales y emocionales.

·     Roles diversos: tener que ejercer a lo largo del día diversos roles, como por ejemplo: de      madre, trabajadora, esposa…etc.

·   Sobrecarga tecnológica: el estar continuamente conectados tiene sus ventajas, pero también sus inconvenientes, pues en muchas ocasiones implica estar disponibles y conectados al trabajo las 24h.

·     Jefes incompetentes: que carecen de liderazgo, o por el contrario lo ejercen en exceso.

Con toda esta información, más de uno se habrá sentido identificado. Por eso, quiero dejar algunas pautas para empezar a tomar las riendas y llevar a cabo pequeños cambios que nos acercarán a una vida mejor, y más saludable.
  •    Planificar la semana: dejar un rato el domingo o el lunes para organizar la semana, nos ahorrará mucho tiempo, y estrés. Además, esto nos da la posibilidad de incluir en la planificación un rato de ocio. Este tiempo de ocio nos lo dedicaremos a nosotros mismos. Es una buena forma de cuidarnos y nos ayudará a despejarnos de las labores del día. (No sería “rato de ocio”, aprovechar para lavar la ropa, ir a la compra…ETC. Deben ser actividades que nos resulten placenteras y agradables).
  •   Practicar mindfullnes: la traducción sería “ser plenamente conscientes”. ¿En qué consiste ésto? Imagina que se encuentra jugando con su hijo después del trabajo. Usted está ahí, pero su mente está dándole vueltas a eso que no pudo terminar hoy en el trabajo, o al mail que tiene que mandar mañana. Esto, le alejará de algo que seguramente considera valioso, como es ser un buen padre, además de que no le permitirá disfrutar de un momento tan especial con su hijo. Practicar el mindfullnes consiste en “traer la mente a lo que estamos”, es decir, concentrarnos en la actividad en la que estamos en este momento. Si toca escribir reunión con empleados, entonces estaremos únicamente concentrados en eso, traeremos la mente a esa actividad, y no estaremos mirando el móvil, o pensando qué es lo que tengo que hacer después.
  •   Comer cinco veces al día. Una alimentación regular y variada nos mantendrá con energía todo el día.
  •    Hacer ejercicio: no tiene que porque ser machacarnos en el gimnasio. Existen otras opciones como pasear de vuelta a casa del trabajo, o bajarnos un par de paradas de autobús o metro antes, para caminar. Está demostrado que el ejercicio ayuda a reducir el estrés.
  •    Dormir entre 7 y 8 horas al día: estar bien descansados nos permitirá empezar el día con las pilas cargadas y durar con energía todo el día.
           Intentemos introducir los cambios necesarios en nuestras vidas poco a poco de forma           que nos acerquen a una vida más saludable y que disfrutemos más.

 Beatriz Gómez. Psicóloga Clínica. (Gabinete Psicopedagogia y Lenguaje)

BIBLIOGRAFÍA:

-Jose Carlos Fuentes Rocañin. Acoso Laboral… ¡Mobbing! Psicoterrorismo en el trabajo. Arán.  Madrid.